Germain
Nature, air frais et bonne humeur sont toujours au rendez-vous en randonnée. Néanmoins, il est important de garder en tête que cette activité physique ne laisse aucune place à l’improvisation. Randonner, ce n’est pas seulement se balader sur un sentier, c’est également savoir comment pallier toutes les situations d’urgence ou de survie. Avant de partir à l’aventure, assurez-vous d’être bien préparé. Voici une liste de choses essentielles à maîtriser avant de vous lancer !
Allumer un feu
D’emblée, il vous faut être préparé à toutes les situations pour être capable de survivre dans un environnement sauvage. Et l’une des premières étapes consiste à savoir allumer un feu ! Rassurez-vous, celui-ci n’est pas inné et nécessite un savoir-faire.
Besoin d'apprendre comment allumer un feu de camp? Notre chaîne #YouTube peut vous aider : https://t.co/h3iZzgTGoT pic.twitter.com/gdrlM4xPuN
— Parcs Canada (@ParcsCanada) September 26, 2016
Loin de jouer à Robinson Crusoé, optez pour la solution classique et efficace, celle du briquet. Cet outil très pratique vous permettra d’allumer un feu de camp pour vous éclairer et vous réchauffer. En bref, munissez-vous d’un briquet ou d’une boîte d’allumettes avant de partir en randonnée.
Savoir lire une carte
Une carte de randonnée papier représente un indispensable lors de votre escapade dans la nature. Ce basique d’orientation s’avère une source d’information extrêmement utile pour tout aventurier !
Conçue pour la randonnée: la nouvelle carte d’excursions pour la #Suisse: https://t.co/0sWK2hlB8p #randonnée #SuisseRando pic.twitter.com/X31JRRabFw
— swisstopo (@swisstopo_fr) May 17, 2018
Avant de partir en randonnée, il vous faut savoir vous situer sur une carte, préparer un itinéraire et comprendre les courbes de niveau. L’outil propose par ailleurs une vue d’ensemble du massif et de la région afin de vous orienter. Par exemple, il vous sera plus facile de repérer les prochains points d’eau, tels que les ruisseaux et les fleuves.
Connaître les gestes de premiers secours
Dépendamment du circuit emprunté, la randonnée peut devenir dangereuse. Une coupure ou une chute peut vite arriver ! De ce fait, la victime nécessitera de premiers gestes en attendant que les secours arrivent.
🎯 LES 5 ÉTAPES DE LA POSITION LATÉRALE DE SÉCURITÉ (PLS).
Ce geste de premiers secours appliqué à une personne inconsciente est l'un des plus couramment utilisé.
☑ Partagez pour sauver des vies !
☑ N’oubliez pas de vous former aux gestes de premiers secours.#pls #secoursvies pic.twitter.com/oOS3WpDRj6— SecoursVies (@secoursvies) December 30, 2019
Les gestes de premiers secours sont très utiles, car ils permettent de sauver des vies. Préparer les plaies, comprimer les saignements et immobiliser le membre blessé sont des basiques à maîtriser pour les randonneurs !
